final countdown

......éééééés megkezdődik a kilencven napom :) Mostmég vigyorgok, nemtom hogy fog állni a szám gyüminapon, korgó gyomorral a konyha közepén. Sebaj legyünk optimisták, ma fehérje nap van. Azaz: a megmaradt kis csirkemellecskét megwokolom, és párolt zöldséggel plusz soksok sajtkockával, és sajtostejfölös leöntéssel megsütöm... Asszem fini lesz, de majd utólag beszámolok mennyire telített. Estére meg tojás valamilyen formában.
...bár már most éhes vagyok, de sok reményt fűztem ehhez a naphoz, úgyhogy ki kell tartanom. Megerősítendő az a felfogásom, hogy helyettem senki sem fog lefogyni, és ha én nem teszek valamit a minőségibb életért, akkor senki, s csak magamat okolhatom majd tizenvalahány év múlva, hogy vaze' mennyi mindenről lemaradtam a háj miatt.
NEM akarom azt a nyarat is térdigérő, könyékig leomló fekete pólóban végigizzadni, folyamatosan azzal vergődve, hogy nincs egy göncöm se amit felvegyek (holott tele a szekrényem az optimálisméretem szerinti cuccokkal), és hogy mennyire feszül ez itt...mennyire szorít az ott. VÉGE. Poszkulunk!



Megvolt az ebéd :) Yo zöldséges lett, ugyanis nem spóroltam az anyaggal, megfőztem egy egész kilónyi kis zöldségkockát... Tele a pocak (ami a lényeg) most épp házi paradicsomlével öblögetek... Mivel naponta a menza kaja is megérkezik délben, így elő fog fordulni, hogy nem is kell semmit kotyvasztanom... Ma kápostástésztát nyammogtak jobbomon és balomon aprónépeim...én meg nyeltem bőszen a vitamindús fehérjéskajámat csakazértiskibírom!!! Délután irány a zöldségbolt...kifogyott a narancskészletünk.

***

Akkor összesítés a mai napra...
Reggeli:
cca 3 dl paradicsomlé

ebéd:
zöldséges, sajtos, soványtejfölös
csirkemell csoda sütve
egy pohár tejeskávé (nem azért mert megérdemlem,
hanem mer'fájt a fejem)

délutáni
két narancs
maradék paradicsomlé
ebédből maradék
sok víz

Akkor meg is vagyunk az első nappal... Záróakkordként megnéztem a Mentalistát az RTL-en, naon jók a karakterek!!!
Holnap (be)keményitő nap...mit együnk?